1、一中长跑项目的特点 中长距离跑简称中长跑希腊马拉松选手完成最后冲刺夺标，为中距离长距离跑的合称，是发展人体耐久力的项目它要求运动员在全程跑中维持一定的跑速，尽可能减少体力的消耗在技术上要求跑得轻松...
